TRX Training
TRX Suspension Training Zone
Privates Studio
Das TRX Training ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining für jedermann/frau und jedes Ziel, für überall und jederzeit. Lerne das TRX Suspension Training kennen und verbessere schnell und sicher deine Fitness, deine Figur und deine Körperhaltung!
Kein Teil unseres Körpers funktioniert isoliert vom Rest. Versuche mal, einen Stift vom Boden aufzuheben und dabei lediglich deine Hand einzusetzen. Es ist unmöglich. Selbst einfache Bewegungen nehmen gleichzeitig die Beine, den Rumpf, die Schultern, die Arme und den Nacken in Anspruch. Der menschliche Körper ist ein Zusammenspiel aneinandergereihter Muskeln. Jede Bewegung, die wir ausführen, ist eine Bewegung des gesamten Körpers.
Trainiere in Ruhe für dich allein oder lass dich professionel coachen!
Zur Verfügung stehen dir:
TRX
Bänder
Gewichtsmanschetten
Stepper
Verstellbare Kurzhanteln Verstellbare Kettlebell
Schrägbank
Rückentrainer/ Hyperextension
Klimmzugstange
Faszientraining (BlackRoll)
Balance Board
Smart TV für online Trainings
Dusche und WC sind vorhanden
Diverse Zeitfenster sind verfügbar:
Montag bis Freitag
08:30 bis 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag
10:00 bis 18:00 Uhr
Preise
Studio-Nutzung
Probetraining gratis bei Abschluss eines Abos
Einzellektion
60min
25 Fr.
10er Abo
200 Fr.
20er Abo
- 2x Caliper Hautfaltenmessungen
- Ernährungs- und Trainingscoaching
- 2x 60min Ganzkörper- oder Maderomassage
350 Fr. - 650 Fr.
4 Monats Abo
- 3x Caliper Hautfaltenmessungen
- Ernährungs- und Trainingscoaching- individuelles Nahrungsergänzungsmittelprotokoll
- pro Monat 1x 60min Ganzkörper- oder Maderomassage
450 Fr. - 750 Fr.
*Betreuung oder Trainingsplanung bei Bedarf auf Absprache
Bei Bedarf kann nach dem Training eine Sportmassage gebucht werden!
