TRX Training




TRX Suspension Training Zone

Privates Studio

Das TRX Training ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining für jedermann/frau und jedes Ziel, für überall und jederzeit. Lerne das TRX Suspension Training kennen und verbessere schnell und sicher deine Fitness, deine Figur und deine Körperhaltung!
Kein Teil unseres Körpers funktioniert isoliert vom Rest. Versuche mal, einen Stift vom Boden aufzuheben und dabei lediglich deine Hand einzusetzen. Es ist unmöglich. Selbst einfache Bewegungen nehmen gleichzeitig die Beine, den Rumpf, die Schultern, die Arme und den Nacken in Anspruch. Der menschliche Körper ist ein Zusammenspiel aneinandergereihter Muskeln. Jede Bewegung, die wir ausführen, ist eine Bewegung des gesamten Körpers.


Trainiere in Ruhe für dich allein oder lass dich professionel coachen!

 

Zur Verfügung stehen dir:

TRX
Bänder
Gewichtsmanschetten

Stepper

 Verstellbare Kurzhanteln
 Verstellbare Kettlebell

Schrägbank

Rückentrainer/ Hyperextension
Klimmzugstange 

Faszientraining (BlackRoll)
Balance Board

Smart TV für online Trainings


Dusche und WC sind vorhanden


Diverse Zeitfenster sind verfügbar:

Montag bis Freitag
08:30 bis 20:00 Uhr

Samstag und Sonntag
10:00 bis 18:00 Uhr


Preise

Studio-Nutzung

Probetraining gratis bei Abschluss eines Abos

Einzellektion

60min

25 Fr.

10er Abo


200 Fr.

20er Abo

- 2x Caliper Hautfaltenmessungen
- Ernährungs- und Trainingscoaching

- individuelles Nahrungsergänzungsmittelprotokoll

- 2x 60min Ganzkörper- oder Maderomassage

350 Fr. - 650 Fr.

4 Monats Abo

- 3x Caliper Hautfaltenmessungen

- Ernährungs- und Trainingscoaching

- individuelles Nahrungsergänzungsmittelprotokoll
- pro Monat 1x 60min Ganzkörper- oder Maderomassage

450 Fr. - 750 Fr.


*Betreuung oder Trainingsplanung bei Bedarf auf Absprache


Bei Bedarf kann nach dem Training eine Sportmassage gebucht werden!

Hast du noch Fragen?